小心熱傷害 夏日抗暑有妙...
地處海島型氣候的臺灣，夏天酷熱外，溼度又高，氣溫只...
越野賽與公路賽，哪一個對身體負...
【圖】Alex Varner，現年29歲，為N...
不可忽視的背部傷痛
在追求跑步能力的提升，...
想進步？先懂得如何休息
『訓練、休息、營養』，是訓練成績想要進步的不二法則...
跑步沒有受過傷的舉手
跑步傷害 很麻煩，跑步沒有受過傷的舉手！馬拉松...
跑步與小腿前腔室症候群
文、圖│ 物理治療師黃致源
有許多人在跑步後...
一扭成主顧?! 三招讓扭傷不再...
文/舜復脊足理醫團隊
封面圖片來源
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3R復健新知-阿基里斯腱(Ac...
文/舜復脊足理醫團隊
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如何預防自行車運動可能造成的運...
文／耐力網／莊茗傑
針對自行車的運動傷害...
掌握「3R」原則，終結跳躍膝(...
文/舜復脊足理醫團隊
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運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
