星期六, 一月 25, 2020

跑步需知:跑者與血栓(bloo...

圖片來源 運動員可能比一般人還容易得到血...

專業恢復:足底筋膜炎(Plan...

每踏出一步,我們的腳都在吸收體重帶來的衝擊,如...

阿基里斯腱發炎後恢復和預防

阿基里斯腱是連接由小腿延伸至腳踝後側肌肉的主要...

打敗跑者膝

跑者膝,學名:髕骨股骨疼痛症候群(Pate...

腳痛是不是就不能跑了?

常聽到不同跑友說:腳痛跑一跑就會好,因為它...

長距離慢跑時 身體有疼痛的症狀...

開始跑長距離後 出現疼痛狀況 當我們...

受傷一直無法痊癒怎麼辦?

  也許這時候就需要另外找...

世界冠軍MACCA:遠離傷害小...

  MACCA非常少受傷,...

不能跑步時,可以做什麼訓練呢?...

  研究顯示,將近一半的跑...

關注我們

61,392FansLike
71VideosLike

小編嚴選