無數刻苦的訓練過後 該如何恢復...
圖文來源/物理治療師 劉育銓
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所有的神奇，都可以刻意練習。
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快要跑你的 PB 馬了嗎？你已經堅持地訓練了好幾個...
變強，需要夥伴。
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德國鐵人三項的傳奇選手Jan Frodeno，是史...
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