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  • 2015 CONQUER 台中場再進化 闖關技巧先公開

    2015 CONQUER 台中場再進化 闖關技巧先公開

      還記得2014這座讓大家輕而易舉就能攀上的”征服之巔”嗎!? 在2015年征服團隊將關卡進化,全新的”征服之巔” 以4做堆疊起來的貨櫃設置而成,高5公尺要闖關須備足臂力還得克服懼高症! 2015創新關卡”左右搖擺” 這一次請用你上半身的力量力將上半身撐起,並搭配身體左右搖擺的慣力將身體往前推進。但這一關若沒有咬緊牙關決心和肌耐力,勢必將落入底下的水池中。挑戰難度一舉登上4顆星! 長度:6公尺 寬度:60公分  
  • 那一日,我們一起去當「野孩子」!2015七星登山王越野體驗課程

    那一日,我們一起去當「野孩子」!2015七星登山王越野體驗課程

    文/蔡耀全 圖/林鐵仁、郭韋宏 自去年底威岳與Merrell合作,在陽明山辦了一場越野課程後,「越野跑山」已經不再是陌生的名詞;但對於參加越野賽,許多跑者仍存著許多未知的恐懼,深怕不能勝任在越野中各種多元的路徑! 為了推廣這項對於身心和訓練皆有助益的戶外運動,七星登山王的承辦單位威岳運動行銷,特別規劃了三種不同等級的越野路線,除了參加極限組的跑者,以具有越野經驗的馬拉松或超馬跑者為主外,重點皆放在挑戰組及樂活組,為推廣越野跑山而設。 當
  • 年末鐵人齊聚宜蘭__2014冬山河鐵人兩項

    年末鐵人齊聚宜蘭__2014冬山河鐵人兩項

    文/方佳文   即使鐵人的賽季已經進入了休季,仍在宜蘭冬山河看到不少熟面孔,鐵友們齊聚在此完成2014年最後一場鐵人賽事。 冬山河鐵人兩項的距離依序是跑步五公里、自行車20公里(五圈)、跑步五公里;兩個階段的跑步路線相同,都是沿著冬山河的河堤跑向傳藝橋,過橋後繞道大門再回來。短距離賽事永遠是高強度的速度之爭,在下雨天的比賽日又更加危險,尤其這次的自行車路線在三公里左右的傳藝路上繞五圈,考驗選手的專注度。此外,因為簡章上寫不能輪
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人物專訪

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  • 挑戰極限的越野男孩:江晏慶 – 成長篇

    「我認為自己的體力比起前輩,應該是比較好的,但是一進入到山徑中,整個狀況是很不一樣的,我發現自己動作很不協調,跟隨前輩的腳步跟得很辛苦,甚至還會被海放。因此,我開始思考自己的情況,去精進和訓練自己,也在這個過程中去體會到,在大自然中運動是很自在、很快樂的,也因為這樣產生了興趣,進而持續到現在。」晏慶如是說。 山徑越野跑不只是進入自然山林中跑步而已,人回到了最自然的狀態,你的跑步姿勢不需要被標準動作框限,你只需要貼合環境,享受原始路徑、天