2017 Challenge ...
今年Challenge Taiwan除了超大咖明星...
鐵人J帥隨筆:談摔車後的身心理...
在7月30日一次的例行性的練車過程中,我摔車了。在...
愛上你呀,愛沙尼亞:2019 ...
這幾年來的主賽事大多都定位在海外,包括2015與2...
耐力型運動的營養原則(一):人...
訓練、營養與休息,是成為傑出運動員的三大關鍵,過去...
鐵人J帥隨筆:與肯亞人的一頓早...
(圖片來源)
今天要分享...
汗水不白流:多久後才能看到訓練...
對耐力運動而言,無論是鐵人三項或馬拉松,有三種訓練...
鐵人的Off-Season該做...
(圖片來源)
當結束了一...
鐵人 J 帥隨筆:心率訓練的迷...
隨著心率相關產品的普及化後,越來越多人懂得監測心率...
鐵人的好朋友:咖啡
(圖片來源)
文/鉄人J帥
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再議:如何預測226長距離超鐵...
文/鉄人J帥 (王志袁)
封面圖片來源
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