你懂你的心嗎？那些關於心率的小...
文/鉄人Ｊ帥
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總有預料以外的意外：2018 ...
The wind is in my fac...
汗水不白流：多久後才能看到訓練...
對耐力運動而言，無論是鐵人三項或馬拉松，有三種訓練...
IRONMAN Western...
巴瑟爾頓（Busselton），一個位於澳洲西部大...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
IRONMAN KONA資格取...
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一、KONA簡介
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鐵人J帥隨筆：鐵人三項是個充滿...
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乍看標題有些聳動，先別急著妄下...
贏過昨天的自己：看Garmin...
我常被問到一個問題：『我要如何開始科學化的訓練...
鐵人J帥隨筆：別讓教練不開心
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近2-3年...
異鄉訓練的終點站：2017 I...
曾經看過一個日本的紀錄片名為：《築地市場：和食...
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看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
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「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
