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Jay的跑步筆記

沒有受過一天田徑訓練，長大才發現自己很喜歡跑步；參加過兩屆波士頓馬拉松，全馬最佳成績 2 小時 39 分。目前居住在加州，與同樣追求全馬夢想的夥伴一起努力著。

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許立杰 - 2019年2月13日

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溫習快跑的體感跟節奏感跑不跑...

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Jay的跑步筆記許立杰 - 2019年6月5日

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Jay的跑步筆記許立杰 - 2019年7月24日

上週六我正好有時間，就去拜訪了跑者肌地 Runn...

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