中共十八大．不能說的秘密
我在洛杉磯、北極圈、土耳其等地都留下腳毛，...
我的馬拉松原點
先謝謝don1don網站，讓我有機會在網絡空間，跟...
2014波士頓馬拉松報名攻略
“What doesn’t kill you ...
在太平洋的邊緣上跑──美國加州...
香港和台灣的跑者很少到美國參賽，一來路途太...
我就是愛跑
動一動開站前，負責人江守戎兄要我寫個人簡介...
東京馬拉松攻略二．Expo下篇...
天氣篇
二月底的東京仍寒冷。據不完全的印象，...
東京一．遇上AKB48的秋元才...
我這種企鵝級跑手，習慣慢慢跑，沿途欣賞各地...
大阪 馬拉松 記行．流動的饗宴...
世界不同的 馬拉松 比賽，如人間各種不同的餐廳...
2013吳哥窟馬拉松
每名跑者心目中總有一些必去的比賽，通常不外乎波...
去外國跑馬拉松，怎樣開醫療證明...
容許自己自吹自擂，因為筆者多年來的推廣，香港愈來愈...
