伊斯坦堡.亂過亂世佳人
全世界主要大城市,幾乎都舉...
香港版Shoe 4 Arica...
去年年底收到運動品牌Patagonia代理的電郵,...
老撾龍坡邦半馬Luang Pr...
辦馬拉松可以是既帥又浪漫的職業,我不是說那...
東京馬拉松攻略六.打氣篇及沿途...
東京馬另一震撼,是沿途的表演打氣。總共有28隊樂隊...
2013吳哥窟馬拉松
每名跑者心目中總有一些必去的比賽,通常不外乎波...
懷念比賽了嗎 探索馬拉松的價值...
偶爾翻看自己的舊文章,這篇寫於兩年多前的《...
在太平洋的邊緣上跑──美國加州...
香港和台灣的跑者很少到美國參賽,一來路途太...
令人窩心的印尼峇里馬拉松
峇里馬拉松是驚喜,是有生之年應該要參加的比賽。
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東京馬拉松攻略二.Expo下篇...
天氣篇
二月底的東京仍寒冷。據不完全的印象,...
去外國跑馬拉松,怎樣開醫療證明...
容許自己自吹自擂,因為筆者多年來的推廣,香港愈來愈...














