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來自世界上最好的馬拉松選手的智...
不久前來到台灣的肯亞馬拉松好手 Eliud Kip...
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活動度與穩定度對本體感覺的影響...
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談起耐力，我們可以得到很多同義詞，包含持久、毅力、...
間歇訓練的休息時間，你應該慢下...
間歇訓練是提升耐力運動表現的好方法，也是所有運動科...
無趣但有效 下雨寒流天就來階梯...
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從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
