超馬教練井上真悟的賽事攻略秘訣...
台灣的朋友們，大家好！我是超馬教練井上真悟。在日本...
RUNIVORE的跑者訓練菜單...
這次的特別嘉賓是Michael Wardian，對...
沒有追求什麼的自己是什麼樣子？...
意志(Will)，並非...
極限運動員教我們的事
無法被定義、在越野跑、登山攀岩、海外旅行或耐力運動...
從深層建立你的跑者核心 ─ 腹...
「腹內壓(IAP)」就像是存在腹部深層的一顆氣球，...
從深層建立你的跑者核心 ─ 腹...
「仔細觀察過菁英跑者的跑姿嗎？」
菁英跑...
到底，底限在哪？ ─ 徐國峰
在鐵人三項界最常被宣之於口的一句話是：「堅...
超馬教練井上真悟的賽事攻略秘訣...
台灣的朋友們，大家好！我是超馬教練井上真悟。上上次...
RUNIVORE的跑者訓練菜單...
香港的跑友或有在關注香港越野跑...
【Why You Run？】─...
前幾週跟著羅曼諾夫博士講課的過程中，他在講台上拋出...
小編嚴選
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
