東奧蛙式金牌也躲不過的意外 3...
在2020東京奧運的游泳比賽中，其中一位代...
先運動再進食 六個訣竅吃對早餐...
「我們到底該不該吃早餐」這個爭議已經有結論。正確的...
完賽後身心都要恢復 鐵人賽後不...
許多鐵人在比完一場目標競賽後，都會經歷一段「賽後憂...
運動好處多，怎麼還會運動中風？...
今天(4/13)在臉書上看見很多人轉傳現年44歲的...
運用心率五原則 ─ 讓你運動健...
跑步運動風潮越來越盛行，很多跑友除了挑戰過半馬後，...
運動員該避免的營養捷徑
幾年前台灣的研究人員招募志願參與健康產品實驗的人手...
受傷不是休息就會好？「整合式傷...
在診間Dr.6常常被問到一個大哉問：「醫師，為什麼...
所有的神奇，都可以刻意練習。
魔術師大衛．布萊恩(David Blain...
運動不是為了瘦 但愛美是女孩的...
「肌力女神」國際級健身教練 Annie，身為 2 ...
不是只放碳纖維板就行 置入碳板...
作者：董智尚 陳韋翰 相子元
自從 Nike...
小編嚴選
善行無轍跡 從流暢到快速的 A...
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
