還沒受夠燒襠嗎？零摩擦噴霧武器...
運動選手都有過的痛——
起水泡、燒襠、防...
自主訓練 vs. 團練：何者適...
(圖片來源：作者提供)
鐵人三項雖是一個需靠...
跑者核心訓練的必修學分——何韻...
她來自荷蘭，已成為台灣媳婦的鐵人三項選手 ...
我雙腿不便，但我仍深愛運動
一場嚴重的意外奪走了使用雙腿的能力，但並不能阻止B...
深植人心的跑者文化：日本馬拉松...
跑步這項運動深植於日本文化已有數百年，其歷史可以追...
怎麼吃都吃不胖的「燃脂機器」
早上讀"Lore of Running"時發現一張...
十個三鐵新手易犯的訓練錯誤
(圖片來源)
從事訓練工作後，我有相當多的機...
淺談跑步運動傷害：換鞋引起的中...
約莫一個多禮拜前，突然發現左腳腳掌在跑步或行走時會...
狗狗的陪跑前須知！各犬種適合的...
如果你想帶家裡好動的毛孩出門練跑，牠們一定比你還興...
腳踝不會再搖晃！5種運動訓練肌...
如果你總是在瑜珈練習時，腳踝忍不住一直晃動，那是因...
小編嚴選
HOKA Mafate5的極限...
接觸越野跑的跑者應該都知道，有抹自在穿梭在...
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
