星期三, 12 11 月, 2025
Home 知識

知識

運動小知識 | don1don 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項

登山迷路怎麼辦?

(圖片來源:編輯部) 因為山岳地形的特質,大...

一日逆走中央尖山至南湖圈谷O型...

林毓桓提供 有件事要說在前頭,任何的活動興趣...

攜帶型加壓袋,終結致命高山症─...

(圖:台灣高山症與耐缺氧研究中心) 台灣擁有...

三鐵選手Courtney At...

    澳...

中文字的越野賽,你好難懂?

文/深井亨 什麼是越野? 我喜歡越野跑...

美國頂尖田徑教練教你有效率進行...

前情摘要 美國頂尖田徑教練教你有效率進行5公...

美國頂尖田徑教練教你有效率進行...

 文 / Marc Bloom  照片來源 ...

鞋帶最末孔的綁法

很多跑者跑一陣子後,會發現腳下的鞋子變得『啷啷』。...

Try It!運動入門好幫手 ...

文/簡銘皓   近年...

馬拉松訓練金字塔

  所有跑者都想問:如何才能跑好馬...

關注我們

66,672FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

連三屆全運會馬拉松 從比賽數據...

政治人物常說,『體育即國力』,這是最常談論的口號,...

鐵人三項是我的信仰 林怡君探尋...

「不知道為什麼在鳴砲後游200公尺,突然覺得吸不到...

114雲林全運會馬拉松 周庭印...

馬拉松盛年已至!在 114 年雲林全國運動會馬拉松...