讓人又愛又恨的酒精飲料
許多熱愛運動的同好，常常在訓練或比賽結束後，三...
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耐力網計畫的適用對象為想要健康不受傷而且高效率紮實...
《耐力網》初馬 課表與準備初馬...
前幾天在臉書上收到一則訊息，寫到：我十月底將挑...
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耐力網所推出的科學化跑步訓練計畫，是根據運動科學化...
馬拉松 心率篇數據解密
跑一場 馬拉松 ，你會得到甚麼? 痛苦的掙扎?...
如何選擇一雙 越野鞋
昨天有人提出部分越野跑鞋似乎少有防滑功能，所以我拿...
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因為先天生理的差異以及後天的教...
Ultra Taiwan 極限...
7月31日在台北大學民生校區，由主辦單位介紹10月...
克服開放水域的游泳訓練
(圖片來源)
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以自行車探索未知 —...
這篇文章敘述馬克於2002年六月以自行車探訪廈門島...
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在台灣越野跑及馬拉松領域，低調的黃鈺翔極具神祕感，...
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