男女大PK 馬拉松賽事近年誰被...
在2020東京奧運的馬拉松賽道上，106位男性與9...
室內交叉訓練選擇：打拳擊練好心...
跑步是一項衝擊力大的運動，跑步過程中骨骼肌...
感覺輕鬆就加重 現代簡單肌力的...
幾年前我和帕維爾．塔索林（Pavel Tsatso...
助拳東京奧運致勝關鍵 科技部力...
作者：陳韋翰、相子元
本次東京奧運我國一共取...
靠跑鞋是不夠的 訓練平衡力讓你...
保持平衡是跑步中十分重要卻又常被忽略的要素...
日常增加一些爆發力訓練 年紀越...
如果你已屆三十之後，有一個問題應該要思考：到底是肌...
運動上衣越緊越好嗎 為什麼不是...
從公路車到游泳，再到田徑運動上，許多人提出討論，為...
跑者專用啞鈴訓練：強化核心靈活...
跑了又跑卻發現成績久久無法突破嗎？問題可能...
東奧蛙式金牌也躲不過的意外 3...
在2020東京奧運的游泳比賽中，其中一位代...
高溫下運動，表現為什麼會不好？...
氣溫變化對於耐力運動員的表現有絕對的影響。...
小編嚴選
HOKA Mafate5的極限...
接觸越野跑的跑者應該都知道，有抹自在穿梭在...
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
