挖掘潛藏的儲備力氣 訓練大腦探...
安比‧伯富特之前是波士頓馬拉松冠軍，長期擔任《跑者...
Jesse Thomas的鐵人...
*以下為Jesse Thomas口述*
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運動從身心探索開始──談冬季訓...
文/吳燿宇
鐵人...
負面的打擊一定會出現，但我們可...
跑I強度間歇時，會非常痛苦，一開始會最痛苦，到了中...
識時務者為俊傑 哪些狀況DNF...
業餘選手參賽的首要目標就是完賽，有些經驗後，大部分...
運動員如何培養他們的競賽意識
不久前的冬季奧運，女子競速溜冰期間，曾擔任高山滑雪...
運動給你壓力了嗎？
台灣路跑熱潮退燒的原因之一，有部分是因為一開始想透...
身體是否接受指令 速度訓練的紳...
身體對於接受「指令」究竟有多大的效用呢？這一點一直...
到底，底限在哪？ ─ 徐國峰
在鐵人三項界最常被宣之於口的一句話是：「堅...
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圖片來源
編譯/林嘉芬
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第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
