願意分享訓練課表與紀錄嗎──教...
2011年美國白人之星 Ryan Hall 出版訓...
焦慮與興奮是相同的身體症狀，如...
目標賽事。決定你成敗的里程碑。新的挑戰。冠軍等級的...
你有被DNF過嗎？到底誰說英雄...
或許你很難接受自己被 DNF，但這並不完全是一件壞...
MACCA的哲學：運動的靈魂
*以下為Chris McCormack自述...
該請人幫我領跑嗎──是配速還是...
近年來台灣的跑步環境開始拓展，越來越多人勇於挑戰特...
成功不只是求快 從跑步爬出心靈...
Ian Torrence 伊恩托倫斯躺在草地上凝視...
動身體同時也要動腦 不可省略的...
作為一名體育心理學家，我經常問各種程度的運動員和訓...
連假要練還是休？別鬧到家庭革命...
當假期來臨，我該選擇完全休息、大吃大喝，還是我應該...
如果你跑得很慢，那又怎樣？
覺得自己跑得「慢」，只是一種心裡狀態，千萬別讓這情...
從過程中篩選出冠軍 聚焦於過程...
我在家看新聞，看到記者採訪一位剛獲得二面奧運金牌的...
小編嚴選
善行無轍跡 從流暢到快速的 A...
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
