七天六夜不洗澡 林義傑遠征納...
台灣超馬好手林義傑，在2019年與夥伴們完成長達2...
悠游最美麗海灣 邱繼彥帶大家泳...
「WTC運動夥伴」創辦人邱繼彥
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各位參加過鐵人三項或開放水域游泳比賽的老司機，應該...
空腹訓練慢慢來 教身體學習運用...
我的前教練教給我一個新的訓練項目 幫了我很多. 就...
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跑步的步伐與指紋一樣獨特，而每個人的步伐也取決於多...
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跑步沒有捷徑 四個提醒讓半程...
跑步上沒有所謂的捷徑，但是有一些建議確實可以幫助你...
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近期隨著國內各項賽事的臨近，諸多訓練方面的技術要點...
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如果希望跑得更好、更強大，那麼就要注重力量，而不僅...
訓練不平衡 馬拉松訓練中應避免...
馬拉松訓練的重點在於透過訓練取得平衡，而不是過弱或...
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在台灣越野跑及馬拉松領域，低調的黃鈺翔極具神祕感，...
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