2014中南美洲大冒險Part...

J小編:經過前二天較辛苦的徒步行程後,終於要到達行...

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這趟22天中南美洲的旅行,我的工作是豪華旅行團的嚮...

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前往中南美前哨站─北京 上次來北京是十幾...

藏族人生最後的神聖儀式─天葬

小編:請收看文章的人,帶著一顆崇敬的心來看待這場最...

什麼是山徑越野跑?

在歐洲,越野賽跑賽季通常在田徑賽季結束後的冬季...

【越野跑專題】-技巧篇

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*由陳仲仁口述,don1don編輯* 帽...

我在印度參加了意外的路跑賽

2/22星期五­­─賽前二天 傍晚找到體育場...

我在肯亞的跑步旅行(下)─我眼...

與其他七頂峰隊員結束非洲最高峰─吉力馬札羅山的攀登...

非洲第一高峰─吉力馬札羅Kil...

2006.10.3 從昨天下午兩點半在中正機...

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國外的馬拉松訓練課表大比較

馬拉松到底要怎麼練? 這問題若是網路搜尋一下,可能...

汗水不白流:多久後才能看到訓練...

對耐力運動而言,無論是鐵人三項或馬拉松,有三種訓練...

速度訓練前的熱身很重要

不要擔心速度訓練而受傷,而應該先把焦點擺在『熱身』...

情侶可以一起完成的12個夏天運...

夏天來了,還不知道該如何安排周末約會?不想總是一成...

雨天騎車注意安全

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