跑步,可能跟你想的不一樣:再談...
近來在看些文獻與比賽資料時,發現一些有趣的觀點與實...
Fitting的科學與藝術:我...
許多鐵人都曾經問過我關於Fitting的大大小...
鐵人J帥隨筆:鐵人三項是個充滿...
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乍看標題有些聳動,先別急著妄下...
耐力型運動的營養原則(一):人...
訓練、營養與休息,是成為傑出運動員的三大關鍵,過去...
極限鐵人聯盟誕生:七大極限鐵人...
過去,個人曾撰寫過一篇『此生必參與的十大鐵人三...
贏過昨天的自己:看Garmin...
我常被問到一個問題:『我要如何開始科學化的訓練...
IRONMAN KONA資格取...
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一、KONA簡介
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2016 IRONMAN TA...
今年IRONMAN TAIWAN將第二年舉辦226...
鐵人名人堂:IRONMAN史上...
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這些話,最好別對騎單車的人說
繼上回 J帥曾寫過:「一句話惹毛鐵人大賽」後,有許...