跑鞋磨損了嗎?談談補鞋技巧
對於一個一年有5000KM的超馬跑者來說,說真的,...
開始時先慢一點──開始跑超馬前...
許多人跑馬拉松已經滿足不了,他們想著要跑得更快、或...
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隨著全球暖化與氣候變遷,除了造成海平面上升、糧食危...
從追尋樂趣到成為追尋自我實現的...
在台灣馬拉松熱潮持續發燒的時代中,許多講究行銷、走...
越野跑智慧大公開──Salom...
一手把閻龍飛拉進salomon菁英隊伍,曾經在越野...
跑者情侶檔7大優點
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上班好同事,下班就裝不認識?當然不是啦!揪同事下班...
FMS功能性動作檢測──身體會...
功能性運動檢測名為Functional Movem...
Tony的自然人文旅記,大溪....
從大溪走台七線,往復興的方向,抵達台七線與桃59公...