狗狗的陪跑前須知！各犬種適合的...
如果你想帶家裡好動的毛孩出門練跑，牠們一定比你還興...
跑鞋的鞋跟尖差──跑鞋認知小教...
鞋跟尖差稱之為Heel-Toe Drop或Offs...
為何東京馬，比台北起步還要遲？...
政治與運動息息相關，單單是跑步，若政府不同意、警方...
為什麼你要跟著別人跑──跑者如...
在自行車賽事中有輪車技巧，利用團體作戰輪車減少車手...
鞋大底的差異──跑鞋認知小教室...
這兩雙鞋有甚麼不同？不是品牌問題也不是大小問題，而...
長距離跑的困境
跑步訓練中有一項LSD訓練最甚知名，全文寫為Lon...
讓你成為更完美的跑者——經營跑...
「經營自己的跑步部落格」，或許這念頭曾在你...
膝蓋疼痛時怎麼做瑜珈呢？
運動人最怕遇到的問題就是受傷，而幾乎每個運動人都曾...
高跟鞋穿久必做的6個伸展運動
穿著高跟鞋站整天，或是最近聚餐跑趴變多了，雙腳僵硬...
如何將瑜珈融入旅行中？
旅行就算行程再繁忙，也不能忘了好好放鬆身心，這時候...
小編嚴選
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
