不提供杯子是未來的賽事趨勢嗎
幾乎每一天都可以看到相關地球生態、環境生存的新聞與...
彎曲剛性經濟性 鞋子的彈性可以...
作者：唐晏珊、相子元
2019 年 10 月...
檢測運動衝擊 足壓鞋墊可推測足...
作者：盧海瑩、相子元
跑步是最受歡迎的運動之...
為Crossfit運動員建構強...
Chris Hinshaw是Crossfit運動圈...
長程健行的必要功課──讓FKT...
越野好手 Karl Meltzer 卡爾‧梅爾策於...
跑鞋效率不等同於舒適 如何考量...
作者：楊琇甯、相子元
增加鞋底縱向彎曲勁度已...
開心瑜珈
運動可以幫助我們舒緩負面的情緒，然而這套瑜珈動作，...
鐵人運動員們休賽季該做的三件事...
休賽季時不要只把時間浪費在垃圾里程上頭；應當把重點...
每週上升 10% 合理嗎 訓練...
作者：周奕呈，相子元
預防跑步相關傷害，一直...
掌握晨跑五守則 女性也能享受晨...
由於現代社會忙碌的生活作息，許多女性跑者下班後往被...
小編嚴選
善行無轍跡 從流暢到快速的 A...
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
