泳鏡到底要怎麼樣才能不起霧
泳鏡起霧要停下來調整是教練最常遇到學生偷懶的問題，...
FMS功能性動作檢測──身體會...
功能性運動檢測名為Functional Movem...
跑量要高強度適中 漢森馬拉松訓...
在運動科學研究與生理學實證的幫助下，凱文與凱斯打造...
突破馬拉松「1:59」的運動科...
1小時59分40秒，一個歷史性的馬拉松完成時間。筆...
來吧，跟我們一起去衝浪──入門...
衝浪(surf)是波里尼西亞人的一項古老文化。歐洲...
運動也要美美的 女性運動員的保...
這些女性運動員，在運動成績上很出色，但是你有發現嗎...
不跑也要多走路 馬拉松賽後的恢...
馬拉松比賽整體必須包含恢復這一項重點，不幸的是，恢...
情侶可以一起完成的12個夏天運...
夏天來了，還不知道該如何安排周末約會？不想總是一成...
跑鞋磨損了嗎？談談補鞋技巧
對於一個一年有5000KM的超馬跑者來說，說真的，...
馬拉松賽前最後一週 你需要哪些...
馬拉松賽前一週的最長距離應該是 12 到 16 公...
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2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
