十天十場馬拉松距離的跑步機實驗...
2017 年,時值 54 歲的英國超級馬拉松跑者莎...
能量節省差多少 穿碳板跑鞋跑上...
作者:楊琇甯,相子元
與傳統馬拉松跑鞋相比 ...
限制踝關節活動度有風險 登山只...
作者:楊珮渝、相子元
據過去研究統計,在從事...
不同場地不同效果 你今天在田徑...
不同的訓練刺激會有不同的改變與改善,在田徑場或是公...
影響下肢生物力學 跑鞋彎曲勁度...
作者:楊琇甯 、相子元
近幾年,運動員為了增...
降低皮膚表面溫度 酷熱天氣時怎...
據說最理想的比賽氣溫溫度是攝氏 10 度以下,在東...
你會擔憂公開訓練紀錄嗎 莫莉賽...
深受美國群眾喜歡(台灣也是)的火雞女孩莫莉‧賽德爾...
如果只跑十公里有沒有必要補水 ...
台灣屬於副熱帶季風氣候與熱帶季風氣候(以北回歸線南...
橫越臺灣超馬的防護與補給 極限...
2022 年橫越台灣 246K 超級馬拉松在上週(...
你也是不穿襪子就跑步嗎 無襪跑...
在電影《整人專家》中有一句:「穿鞋不穿襪,沒有臭腳...