星期三, 30 4 月, 2025

十天十場馬拉松距離的跑步機實驗...

2017 年,時值 54 歲的英國超級馬拉松跑者莎...

能量節省差多少 穿碳板跑鞋跑上...

作者:楊琇甯,相子元 與傳統馬拉松跑鞋相比 ...

限制踝關節活動度有風險 登山只...

作者:楊珮渝、相子元 據過去研究統計,在從事...

不同場地不同效果 你今天在田徑...

不同的訓練刺激會有不同的改變與改善,在田徑場或是公...

影響下肢生物力學 跑鞋彎曲勁度...

作者:楊琇甯 、相子元 近幾年,運動員為了增...

降低皮膚表面溫度 酷熱天氣時怎...

據說最理想的比賽氣溫溫度是攝氏 10 度以下,在東...
照片來源:outsideonline

你會擔憂公開訓練紀錄嗎 莫莉賽...

深受美國群眾喜歡(台灣也是)的火雞女孩莫莉‧賽德爾...

如果只跑十公里有沒有必要補水 ...

台灣屬於副熱帶季風氣候與熱帶季風氣候(以北回歸線南...

橫越臺灣超馬的防護與補給 極限...

2022 年橫越台灣 246K 超級馬拉松在上週(...

你也是不穿襪子就跑步嗎 無襪跑...

在電影《整人專家》中有一句:「穿鞋不穿襪,沒有臭腳...

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運動發展局攜手馬拉松世界APP...

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動,去年...

IRONMAN比賽規則,罰時,...

今天是226日,IRONMAN官方更新了包括罰時,...

挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路,腦海中立馬浮出...

接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽,希望讓世界...