碳纖維板如何影響表現 跑鞋中底...
作者：宋昀臻，相子元
2022 年 9 月 ...
天然的尚好─食物恢復法
「『天然的食物』應該是每個人每天飲食的基礎，不管是...
助你跑更長遠的秘密武器 國家運...
熱愛運動的朋友肯定對運動裝備不陌生，台灣不只有自製...
保持簡單──強健體魄的徒手重量...
談到徒手無設備的練習，最好的做法是遵循海軍陸戰隊的...
健身房貴森森 美國障礙賽跑選手...
柯琳．奎格利（Colleen Quigley）是世...
連假要練還是休？別鬧到家庭革命...
當假期來臨，我該選擇完全休息、大吃大喝，還是我應該...
十條降低運動受傷的法則 (下)...
有許多的跑者都有這個經驗：訓練的過程總伴隨著受傷、...
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選鞋時心煩意亂，這話題講得太多了，你可能有好幾...
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菁英選手Tim O’Donne...
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不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
