運動員不要穿夾腳拖！？
在報章媒體上已經有人字夾腳拖引起的「筋膜炎」的新聞...
女生為什麼要跑步呢？
當然，因為她們是人類。
*以下為跑友Pete...
裸足鞋或極簡鞋，選擇難題
文：鄭匡寓
裸足(赤腳)跑在這幾年蔚成風...
【鐵人三項】-Jesse Th...
*以下為Jesse Thomas自述*
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改善肩旋肌群及姿勢的三個動作
加強肩關節的旋轉肌群(Rotator Cu...
奧運選手：10種加快跑步速度的...
主講人為前鐵人三項奧運國手、現任Ironman...
什麼！大腿前側肌肉得失憶症？
圖片來源：SPARTA POINT
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為何要運動呢？
圖、文：馮云
去年遇到了一位女性，雖然已經五...
飲食小指南：水噹噹皮膚，可以吃...
季節交替的日子裡，皮膚難免敏感、乾燥，皮膚拉緊...
我可以棄賽嗎？
*以下為前加拿大奧運選手、現任Ironman選...
小編嚴選
《人吶，為什麼要跑步？》邵敬一...
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MOMENTUM RUN 跑步...
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旅行在路上，你會帶甚麼回來？可能是一瓶酒、一種味道...
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近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...