跑步就是我的「那件事」
人生當中的起起覆覆才是一個人活著有趣之處,沒有經歷...
運動給你壓力了嗎?
台灣路跑熱潮退燒的原因之一,有部分是因為一開始想透...
沒有追求什麼的自己是什麼樣子?...
意志(Will),並非...
極限運動員教我們的事
無法被定義、在越野跑、登山攀岩、海外旅行或耐力運動...
到底,底限在哪? ─ 徐國峰
在鐵人三項界最常被宣之於口的一句話是:「堅...
【Why You Run?】─...
前幾週跟著羅曼諾夫博士講課的過程中,他在講台上拋出...
負面的打擊一定會出現,但我們可...
跑I強度間歇時,會非常痛苦,一開始會最痛苦,到了中...
臨時演員也是演員,分齡選手也是...
圖文來源/鐵人三項界-...
所有的神奇,都可以刻意練習。
魔術師大衛.布萊恩(David Blain...
變強,需要夥伴。
競爭的英文是"compete",它是由字首”com...