想著出門跑十分鐘就好 維持正面...
運動原本就是件快樂的事，但是否隨著有某些元素的改變...
學習控制賽前焦慮
終於，長達數個月的訓練結束了，每天鬧鐘提醒你晨跑、...
憂鬱星期一是適合運動、戶外旅遊...
生活要始終維持良好狀態與胸懷幸福感非常困難。人生總...
我們就像求道者，一起尋求變強之...
「道」這個字所展現出來的意象是「道途」，引...
結合內在與外在 甚麼特質成就不...
從籃球傳奇人物 Lebron James 與網壇強...
跑步就是我的「那件事」
人生當中的起起覆覆才是一個人活著有趣之處，沒有經歷...
運動給你壓力了嗎？
台灣路跑熱潮退燒的原因之一，有部分是因為一開始想透...
沒有追求什麼的自己是什麼樣子？...
意志(Will)，並非...
極限運動員教我們的事
無法被定義、在越野跑、登山攀岩、海外旅行或耐力運動...
到底，底限在哪？ ─ 徐國峰
在鐵人三項界最常被宣之於口的一句話是：「堅...
小編嚴選
地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
