運動給你壓力了嗎？
台灣路跑熱潮退燒的原因之一，有部分是因為一開始想透...
沒有追求什麼的自己是什麼樣子？...
意志(Will)，並非...
極限運動員教我們的事
無法被定義、在越野跑、登山攀岩、海外旅行或耐力運動...
到底，底限在哪？ ─ 徐國峰
在鐵人三項界最常被宣之於口的一句話是：「堅...
【Why You Run？】─...
前幾週跟著羅曼諾夫博士講課的過程中，他在講台上拋出...
負面的打擊一定會出現，但我們可...
跑I強度間歇時，會非常痛苦，一開始會最痛苦，到了中...
臨時演員也是演員，分齡選手也是...
圖文來源/鐵人三項界-...
所有的神奇，都可以刻意練習。
魔術師大衛．布萊恩(David Blain...
變強，需要夥伴。
競爭的英文是"compete"，它是由字首”com...
求慢：靜(鏡)觀自身
我們必須在這個週期跟想...
小編嚴選
【UTMB 專題】曠野之子黃鈺...
在台灣越野跑及馬拉松領域，低調的黃鈺翔極具神祕感，...
【UTMB 專題】山在那裡，越...
在今年三月 Xtrail Kenting by U...
【UTMB 專題】越野精靈 侯...
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