要跑還是要玩──完賽的實力與競...
擁有完賽的實力，還是訓練成擁有競賽的能力？
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十個我從24小時超馬賽的收穫
原本是個越野跑者的女跑者Sarah，卻在有一次發現...
願意分享訓練課表與紀錄嗎──教...
2011年美國白人之星 Ryan Hall 出版訓...
越野之王 Kilian Jor...
來自西班牙的 Kilian Jornet ，儘管暫...
別再拿這些理由來呼巄！逃避運動...
常聽到很多不想運動的藉口，「我好累」、「運動好貴」...
一塊跑步的好友 五個他成為你終...
跑步對於每個人都是考驗身體和心靈的一項運動，當有人...
陷入負面心境流沙──調整你的心...
我們必須承認，透過長時間的訓練及自我紀律的調整，有...
如何讓自己不再討厭運動？
每天當個沙發馬鈴薯也沒什麼不好？但有一天發現自己體...
素質課表之外──日復一日的累積...
單次長距離練跑是專項訓練，馬拉松跑者的體能主要是靠...
找回自己身心的平衡吧！週末5/...
隨著14天的瑜伽馬拉松進行到尾聲——緊接著這週六週...
小編嚴選
連三屆全運會馬拉松 從比賽數據...
政治人物常說，『體育即國力』，這是最常談論的口號，...
鐵人三項是我的信仰 林怡君探尋...
「不知道為什麼在鳴砲後游200公尺，突然覺得吸不到...
114雲林全運會馬拉松 周庭印...
馬拉松盛年已至！在 114 年雲林全國運動會馬拉松...
