MACCA的哲學:運動的靈魂
*以下為Chris McCormack自述...
對手,就是我的動力!
「我會給你好看!」我們用來激勵自己的一句話,現在可...
跑步的時候,你應該專注在什麼地...
圖片來源
編譯/林嘉芬
新的研究建議,跑步的時...
別再拿這些理由來呼巄!逃避運動...
常聽到很多不想運動的藉口,「我好累」、「運動好貴」...
開始列跑後美食清單!跑步想這些...
除了路跑賽之外,平常自己練跑的也會有時好時壞的狀況...
運動有如滴水穿石──Dan J...
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跑步是用腳跑,但其實很大一部分需要用「心」跑。一場...
願意努力是最好的天賦 挪威鐵...
2021 年 7 月,Kristian Blumm...
運動從身心探索開始──談冬季訓...
文/吳燿宇
鐵人...
【鐵人三項】MACCA的建議:...
*以下為MACCA口述*
現在,因為阿布...