星期一, 29 4 月, 2024

MACCA的哲學:運動的靈魂

*以下為Chris McCormack自述...

對手,就是我的動力!

「我會給你好看!」我們用來激勵自己的一句話,現在可...

跑步的時候,你應該專注在什麼地...

圖片來源 編譯/林嘉芬 新的研究建議,跑步的時...

別再拿這些理由來呼巄!逃避運動...

常聽到很多不想運動的藉口,「我好累」、「運動好貴」...

開始列跑後美食清單!跑步想這些...

除了路跑賽之外,平常自己練跑的也會有時好時壞的狀況...

運動有如滴水穿石──Dan J...

『教練的十誡』(The Coach’s Ten C...

如何用「心」跑好馬拉松 思考...

跑步是用腳跑,但其實很大一部分需要用「心」跑。一場...

願意努力是最好的天賦 挪威鐵...

2021 年 7 月,Kristian Blumm...

運動從身心探索開始──談冬季訓...

文/吳燿宇   鐵人...

【鐵人三項】MACCA的建議:...

*以下為MACCA口述* 現在,因為阿布...

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善行無轍跡 從流暢到快速的 A...

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不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...