游泳速度怎麼來?!
文/Balance Wu
大家複習一下游泳方...
你正在鍛鍊沒有用的肌肉嗎？
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文/方佳文
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登山安全探索
文/2014 面山教育與救難機制國際論壇 ...
馬拉松配速概念
文、圖/黃崇華
近年來台灣完成馬拉松人數...
登山裝備怎麼帶？冰淇淋王子高慶...
採訪/林嘉芬
圖/David(涂景文)
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[B教練X動小編] 水中攝影...
文/方佳文
還記得小編上...
肌力訓練會降低運動速度？
文/山姆伯伯
如上一...
冬季游泳訓練該做哪些安排?
文/Balance Wu
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到底要看心率好，還是要看功率好...
文/耐力網/曾奕穎
各位還記得前一集...
Jesse Thomas的鐵人...
*以下由Jesse Thomas自述*
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小編嚴選
地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
