星期二, 十一月 19, 2019

戶外活動 的必備品 – 急救包...

我們常說安全第一、工欲善其事必先利其器。那麼急救包...

戶外 活動不可或缺的 – 刀、...

上一篇裡面,我們提到了在戶外活動中刀子的選擇與使用...

戶外 活動 不可或缺的 – 刀...

戶外活動當中有所謂的十項必需品,也就是將戶外活動的...

背包上的小裝備

無論是長天數 登山 、或是當日來回的郊山健行。一顆...

炎炎夏日之中暑真的要刮痧嗎?

烈日高溫的夏季,無論是否有從事戶外活動,常常會感覺...

炎炎夏日之光喝水是不夠的

上一篇《炎炎夏日之環境溫度知多少》當中我們提到,戶...

炎炎夏日之環境溫度知多少

夏日炎炎,氣溫往往高達36、37攝氏度。從台灣頭到...

乾爽濕冷,裝備選購的奧義

上山一次需要準備多少東西呢?! 文、圖│戶外...

上山、下山、再上山

文、圖│戶外安全對策本部 人,為何走進山林?...

向老祖宗學習與台灣山林共存

文、圖│戶外安全對策本部 一切都是從這裡...

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不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...

I can do this a...

似曾相識 離2019 CT的終點拱門還有10公里...