請問J帥 我適合當職業選手嗎?...

大概每隔一陣子,就會有人來詢問我這問題,『我想當職...

從Challenge Taiw...

上週末(4月26-27日),我有機會以一個『旁觀者...

2019 IRONMAN 70...

每年的3月份,我都會以IRONMAN 70.3 T...

四國跑透透(下):愛媛馬拉松

如果有在關注日本的馬拉松賽事,應該對 runnet...
丸龜半馬算是全日本最頂級的賽事之一。

四國跑透透(上):香川丸龜半程...

自2016年開始,每一年的農曆年節間,當大多數人都...

運動果膠小撇步 J帥教你怎麼挑...

先講這不是業配文,而且我從來沒接受過任何補給品牌贊...

當海龜碰上仙人掌:IRONMA...

時間又回到了比賽前一晚的9點餘,筋也拉完了...

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比賽前的掙扎 比賽前一晚9點餘,我躺在床上伸...

回顧2018 IRONMAN ...

今年適逢IRONMAN World Cha...

鐵人J帥隨筆:啤酒與棉花糖

認識我的朋友,應該很少看到我喝酒;看過我文章的...

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跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...

I can do this a...

似曾相識 離2019 CT的終點拱門還有10公里...