連馬,究竟行不行?
(圖片來源)
台灣的路跑...
邊吃漢堡邊挖一口井:這是我的I...
IRONMAN漢堡,上菜
游泳3.8km;跑...
關於能量果膠(Energy G...
市面上的能量補充品可說是千百種五花八門,但是到底該...
再議:如何預測226長距離超鐵...
文/鉄人J帥 (王志袁)
封面圖片來源
...
鐵人三項賽的單車騎法與公路賽有...
每一年度單車界的最大盛會:環法賽,現今正在如火如涂...
鐵人的夏日抗暑大作戰
(圖片來源)
 ...
跑步,可能跟你想的不一樣:再談...
近來在看些文獻與比賽資料時,發現一些有趣的觀點與實...
比訓練更重要的事情:睡個好覺
想要成績有效率的成長,『訓練、休息與營養』三者缺一...
愛上你呀,愛沙尼亞:2019 ...
這幾年來的主賽事大多都定位在海外,包括2015與2...
極限鐵人聯盟誕生:七大極限鐵人...
過去,個人曾撰寫過一篇『此生必參與的十大鐵人三...