第一週紐西蘭移地訓練 R...
2013/12/17早上10點降落基督城，教練Ro...
又見基督城
2013年一月，第一次獨自帶著行李和腳踏車，到人生...
三項轉換快速上手！我的轉換區秘...
小編：鐵人三項想要進步，除了游泳、自行車和...
102年全國運動會鐵人三項—鐵...
鐵人無敵，不是說練鐵人的天不怕地不怕所向無敵，對我...
102年全國運動會鐵人三項─鐵...
全運會對我來說，並不陌生，還記得第一次參加...
鐵人的求學生涯
小時候愛吃零食愛喝飲料，過度肥胖的身材連走...
紐西蘭移地訓練總結part 2...
現今ITU(International Triat...
紐西蘭移地訓練總結part 1...
很多人問我，為什麼會選擇去紐西蘭移地訓練？其實當初...
紐西蘭移地訓練─頂尖的訓練夥伴...
小編：在紐西蘭移地訓練，除了有絕佳的環境之外，訓練...
如何安排強度訓練週期的課表
訓練課表上二週的強度訓練持續進行著，以往對強度訓練...
小編嚴選
善行無轍跡 從流暢到快速的 A...
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
