第一週紐西蘭移地訓練 R...
2013/12/17早上10點降落基督城，教練Ro...
又見基督城
2013年一月，第一次獨自帶著行李和腳踏車，到人生...
三項轉換快速上手！我的轉換區秘...
小編：鐵人三項想要進步，除了游泳、自行車和...
102年全國運動會鐵人三項—鐵...
鐵人無敵，不是說練鐵人的天不怕地不怕所向無敵，對我...
102年全國運動會鐵人三項─鐵...
全運會對我來說，並不陌生，還記得第一次參加...
鐵人的求學生涯
小時候愛吃零食愛喝飲料，過度肥胖的身材連走...
紐西蘭移地訓練總結part 2...
現今ITU(International Triat...
紐西蘭移地訓練總結part 1...
很多人問我，為什麼會選擇去紐西蘭移地訓練？其實當初...
紐西蘭移地訓練─頂尖的訓練夥伴...
小編：在紐西蘭移地訓練，除了有絕佳的環境之外，訓練...
如何安排強度訓練週期的課表
訓練課表上二週的強度訓練持續進行著，以往對強度訓練...
