一場充滿驚奇的冒險:2016 ...
這不是一場輕鬆的比賽,更嚴格來說,這是一場只有...
以今年奧運四金得主姬蒂的泳姿來...
既然游泳這項運動的目的一樣是向前移動,那就值得我們...
2016年UTMB環勃朗峰10...
賽中我有想到這個問題:最長距離的UTMB組為什麼選...
極限,是你的心所想像出來的──...
在剛拿到《完美的一英里》這本書的書稿時,我就被書名...
如何利用Gamin 920進行...
最近發現很多人其實不太懂得...
鐵人的第六感
近年來科技逐漸入侵運動界,因此包括距離、配速、心跳...
2016年UTMB環勃朗峰10...
在UTMB的賽道上,有九成以上的跑者是使用登山杖的...
S.O.S危機任務──ORT極...
釋放壓力兼求生 野外搜救挑戰賽首登場
由屏東...
游泳效率指標SWOLF──移動...
我們可以把游泳效率定義為:用更少的划手次數游出更快...
耐力型運動員的十大超級恢復食物...
(圖片來源)
對於長距離...
















