禦寒看門道──羽絨衣、羽毛衣傻...
上週才來過的帝王級寒流,讓台灣許多地區都降下雪或霰...
2016渣打馬拉松–...
話說自從三年前左右,有次練跑傷到右側髂腰肌之後,我...
縮短觸地時間──各項紀錄保持者...
之前花了好幾天的時間用軟體分析了目前幾位男子世界紀...
騎著自行車大台北繞圈,一切的辛...
你對你居住的城市了解嗎?是否忙著世界各處遊覽,而不...
2016 Super Race...
啟動越野魂,崩壞地表
只要心沒有放...
寒冷氣溫下跑馬拉松要注意哪些事...
本週日(2016.1.24)就是渣打馬拉松了,看看...
游泳力學:從跑步來思考頂尖「自...
前幾天剛好在操場碰到一位讀者,他說他剛買了《在水裡...
進入雪季的登山活動的裝備(下)...
這兩天的新聞裡面都報導了玉山、雪山降下瑞雪。上次的...
逃避辦公室,跑步旅行去吧
這天,Jamie走出辦公室,一跑就是……17000...
連馬,究竟行不行?
(圖片來源)
台灣的路跑...
















