星期三, 7 10 月, 2026

進入雪季的登山活動的裝備(下)...

這兩天的新聞裡面都報導了玉山、雪山降下瑞雪。上次的...

逃避辦公室,跑步旅行去吧

這天,Jamie走出辦公室,一跑就是……17000...

連馬,究竟行不行?

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二〇一一年的馬拉松世界排名前一百名中,有六十六位來...

利用智慧型手機分析自己的跑姿

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獨瀑全台 ── 獨木舟跳瀑布的...

四公尺瀑布 大豹溪上段一開始出發百公尺就...

除了心率帶,你有不一樣的選擇:...

利用心率區間來進行訓練,已是耐力型運動,無論馬...

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三鐵選手比較容易蛀牙嗎?   ...

楓紅的山林──鎮西堡探訪

在新竹縣尖石鄉有兩個部落,一個是俗稱黑色部落的司馬...

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