比賽中最怕的破胎，該如何避免？...
一場鐵人賽，每位鐵人大多會花費...
改善自由式換氣的四大關鍵，你掌...
最近天氣太熱了，晚上我的游泳課程，開始會出...
模故山小探查(上)
文、圖│R&B旅行團
模故山...
來去爬山！所需要的個人登山裝備...
文、圖：曾尉傑（阿虎隊長）
有許多朋友常常請...
姿勢跑法 不是踮腳跑
《跑步該怎麼跑》這本書，在台灣已經出版4年了，演講...
百岳十崇之一：卑南主山
文、圖│JOE JOE HUANG
南一段包...
鐵人划龍舟了沒?!
龍舟是華人特有的文化體...
日本宮島木頭人鐵人賽
去年因緣際會在台灣認識了高松鐵人的朋友們，並且問了...
大牆獨攀的學習過程
Cam Hook
圖│David E. ...
克服開放水域的恐懼：試著放‧輕...
我的第一次......
很多教練...
小編嚴選
《人吶，為什麼要跑步？》邵敬一...
「說實話，我有點擔心。」談及自己首次擔任電影製片的...
LAVA 花蓮太平洋鐵人賽 花...
「2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽」於 10 ...
MOMENTUM RUN 跑步...
跑步風潮持續席捲全臺，〝Social Ru...
從波爾多帶一杯生活到台北 20...
旅行在路上，你會帶甚麼回來？可能是一瓶酒、一種味道...
原住民技藝轉換為體能競賽 你能...
近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...