在水中首先必須思考減少阻力的事...
不管你正在練習什麼姿勢,首必須先思考在這個泳姿中阻...
拜師洪七公:跟著Dr. Nic...
9/26(三)早上,凌晨四點起床,從Fea...
在芬蘭獨騎兩個月所領悟的踩踏技...
跑步有林萱萱陪我跑;她也幾乎都會陪我到租屋...
芬蘭訓練日誌─游泳篇
回到花蓮後,也回到每天早上和東華鐵人訓練的...
芬蘭訓練日誌─練車篇
【林萱萱租屋旁的操場】好幾次練完車後在操場...
芬蘭訓練日誌─跑步篇(下)
臺灣的行人權 vs 芬蘭的行人權
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芬蘭訓練日誌─跑步篇(上)
練跑兼打工
芬蘭有一項非常有利環保回...
鐵人三項不只是運動,也可以是體...
小編:6+1鐵人暑訓開始!
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鐵人三項不只是運動,也可以是體...
在歐美「體育」(Physical Educatio...
面對一群年輕選手的閱讀與思考-...
每個星期二、四都要到美崙田徑場帶「一群」小朋友練習...