星期一, 17 11 月, 2025

開放式水域游泳指南二:如何縮短...

對於已經熟悉開放式水域的鐵人或長泳者來說,經常會發...

開放式水域游泳指南一:害怕開放...

【圖】花蓮鯉魚潭 不敢在湖、潭、海等...

如何利用打水與划手來減少水阻

我們可以思考看看,如何才能減少身體在水中前進時的阻...

踩踏夥伴─《自行車騎乘解剖書》...

《自行車騎乘解剖書》(Cycling An...

《更快更安全的赤腳跑步法》,徐...

2010年讀完《天生就會跑》後非常嚮往赤足和穿...

打水的主要目的主要是為了減少身...

打水的目的為何?這個問題對於競技型游泳選手/鐵人三...

換氣不是學會就好:在水中保持用...

除了轉頭吸氣以外,頭在水面下時切勿憋氣,最好要一直...

為什麼我如此喜歡游泳?

今年我二十九歲,離開始正式投入游泳訓練剛好滿十...

如果孔子是位教練,他會要求選手...

不知為何,從國中開始與先秦典籍中文字的頻率很合...

水感的奧祕是:扣住水,然後把身...

古希臘思想家亞里士多德曾提出身體移動的基本物理原則...

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連三屆全運會馬拉松 從比賽數據...

政治人物常說,『體育即國力』,這是最常談論的口號,...

鐵人三項是我的信仰 林怡君探尋...

「不知道為什麼在鳴砲後游200公尺,突然覺得吸不到...

114雲林全運會馬拉松 周庭印...

馬拉松盛年已至!在 114 年雲林全國運動會馬拉松...