毫秒之差的距離 菁英跑者滯空能...
作者：周奕呈、相子元
跑步（馬拉松）運動近年...
跑長距離越野賽需要甚麼 穩健步...
2019 年有 56 名選手踉蹌地通過環勃朗峰超級...
跑姿無論完美與否 步態分析優化...
你有沒有一個經驗：走在田徑場或自行車道上，遠遠地跑...
偶爾人生需要向後幾步 倒退跑比...
作者：楊琇甯、相子元
你有在運動場看過別人向...
助你跑更長遠的秘密武器 國家運...
熱愛運動的朋友肯定對運動裝備不陌生，台灣不只有自製...
認識足底壓力因素 調整跑步速度...
作者：董智尚、陳韋翰、相子元
運動科學常透過...
恢復金字塔 疲勞恢復是進步的關...
隨着疫情緩和，各項運動比賽開始復辦，很多運動員都加...
越野冒險家－陳仲仁：「如果能熟...
隨著天氣越來越暖和，越來越適合到山上探索，...
過度訓練七大症狀 主動休息被動...
為了增進表現，運動員必須訓練身體以超越目前的能力。...
生理學、合成率與飲食 快速增肌...
不要停止鑿刻自己的雕像。── 古希臘哲學家 普羅提...
小編嚴選
HOKA Mafate5的極限...
接觸越野跑的跑者應該都知道，有抹自在穿梭在...
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
