立騎與坐踩的切換 騎乘姿勢提升...
作者：盧海瑩、相子元
我們都知道長時間維持在...
強化腿部剛性增加滯空時間 菁英...
菁英跑者有良好的速度是理所當然的，但他們的優異表現...
能躺就不要坐 萊恩霍爾的賽前七...
創造美國跑步歷史的傳奇人物萊恩‧霍爾（Ryan H...
男女大PK 馬拉松賽事近年誰被...
在2020東京奧運的馬拉松賽道上，106位男性與9...
瑞典鐵人三項冠軍安妮索倫 教你...
鐵人三項比賽期間什麼時候該補給？你可以依賴在學校所...
日常有效健康監測 疫情時代如何...
作者：楊珮渝、相子元
穿戴裝置（Wearab...
雷雨天須知的保命姿勢 安全是最...
近期苗栗市驚傳一起雷擊事故！31 歲劉姓男子在苗栗...
毫秒之差的距離 菁英跑者滯空能...
作者：周奕呈、相子元
跑步（馬拉松）運動近年...
跑長距離越野賽需要甚麼 穩健步...
2019 年有 56 名選手踉蹌地通過環勃朗峰超級...
跑姿無論完美與否 步態分析優化...
你有沒有一個經驗：走在田徑場或自行車道上，遠遠地跑...
小編嚴選
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
