不同厚薄的跑鞋中底 對運動風險...
作者：謝曜光、相子元
市面上跑鞋款式每年都推...
巨人浩克的抓狂事件不單純 醫...
最近巨人浩克的事件在社會版上鬧得沸沸揚揚，...
為什麼運動訓練後很餓 但運動不...
完成課表後要幹嘛，當然是先約去吃宵夜啊！如果會這麼...
休閒跑者也能做 有效提升效率的...
跑步不是只有跑步而已，這已經是無庸置疑的道理。其中...
開放水域六大常用技巧
作者：許汶而（泳渡澎湖灣賽事大使）
泳池游泳...
8個過度訓練症狀 不會變強反...
認真的耐力運動員都有一個通病：不是訓練不足...
夏天比賽課題 安全完賽的馬拉松...
文章來源：RedBull
適量的補充水份對於...
不用模仿菁英選手 改善跑步力學...
「人們多半以為跑步是下半身運動，但實際上，跑步是自...
夏天來了不想往外跑 那就來點交...
跑步是一項衝擊力強大的運動，跑步過程中，骨骼、肌肉...
賽後也要好好休息 耐力競賽後該...
對於大多數運動員而言，賽季結束之後，少數人可能選擇...
小編嚴選
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
