最好的減肥運動，4個你無法抗拒...
夏天談到運動，天氣炎熱，聽起來興致缺缺，但是一...
香汗淋漓的新興邂逅場所
在國外蔚為風潮的混和健身（Crossfit...
運動保養(REGENERATI...
在SPARTA POINT網站中寫到「睡眠比營...
鐵人游泳門診─換氣診斷
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換氣是許多人...
無法做太多運動來消耗脂肪，又愛...
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除了用『食物=身體的營養及能量。...
無法出國的日子在地旅遊 跑者的...
就算旅行是一個挑戰，但也不至於不能安排跑步行程...
馬拉松菁英Shalane Fl...
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無法做太多運動來消耗脂肪，愛吃...
作者：馮云
今天在分享這個這個主題前，有段落...
過度訓練，可能出現的8個跡象
脂肪不減反增、運動完無法入眠、情緒不好、容...
自行車賽段提升成績的五個小技巧...
作者：Balance Wu
雖然賽前我們...
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運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
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看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
