小腿太緊限制腳踝足背屈的活動
之前有分享過二篇「腳踝足背屈」的文章及，小腿太...
開放式水域游泳指南二：如何縮短...
對於已經熟悉開放式水域的鐵人或長泳者來說，經常會發...
【越野跑專題】-技巧篇
*由陳仲仁口述，don1don編輯*
越野跑...
日頭赤炎炎，夏日運動建議
作者：鄭匡寓
時序已經漸漸推進夏季，原本...
跑步小建議：山坡路難爬
文：鄭匡寓
跑步運動自從開始盛行之後，每...
鐵魔女導演 馮云之『睡好覺』1...
圖、文：馮云
一直到2012年年底，才發現一...
運動員不要穿夾腳拖！？
在報章媒體上已經有人字夾腳拖引起的「筋膜炎」的新聞...
女生為什麼要跑步呢？
當然，因為她們是人類。
*以下為跑友Pete...
裸足鞋或極簡鞋，選擇難題
文：鄭匡寓
裸足(赤腳)跑在這幾年蔚成風...
【鐵人三項】-Jesse Th...
*以下為Jesse Thomas自述*
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小編嚴選
HOKA Mafate5的極限...
接觸越野跑的跑者應該都知道，有抹自在穿梭在...
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
