鐵人一定要在開放水域練游泳嗎?...
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鐵人賽越來越熱，許...
跑步中，體幹正確的使用方法是什...
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編輯/方佳文
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鐵人選手常犯的”打...
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8個常見的跑步迷思
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從迷思...
鐵人真辛苦?!四式都得會?!
文/Balance Wu
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克服跑步心理壓力 你該這樣跟...
每個跑者都會碰到懷疑自己能力的時候，恐懼經常會出現...
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【運動小知識│越野跑】 加速下...
文/山姆伯伯
在越野競賽結束之後，隔天你感覺...
下半身下沉的原因
文/Balance Wu
圖/網路
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跑步的時候，你應該專注在什麼地...
圖片來源
編譯/林嘉芬
新的研究建議，跑步的時...
小編嚴選
連三屆全運會馬拉松 從比賽數據...
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「不知道為什麼在鳴砲後游200公尺，突然覺得吸不到...
114雲林全運會馬拉松 周庭印...
馬拉松盛年已至！在 114 年雲林全國運動會馬拉松...
