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作者：Balance Wu
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自行車選手的基礎準備期訓練
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跑者肌力訓練專題Part2 ─...
「用醫學的專業評估全人，以運動的方式促進健康」─朱...
B教練游泳門診–游...
作者：Balance Wu
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Ryan Hall等級的高手都...
美國奧運馬拉松代表選手Ryan Hall，2008...
提升女性訓練成果的11個技巧
在Poliquin的網站寫到：如果女性想要減脂、變...
提升腳踝柔軟度 強化游泳技巧
踢腳的速度可以大幅提升你游泳的速度，如果希望游泳成...
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事實上，以跑步速度來說，男人比女人快。但研究顯示，...
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114雲林全運會馬拉松 周庭印...
馬拉松盛年已至！在 114 年雲林全國運動會馬拉松...
