鐵人游泳門診─換氣診斷
作者：Balance Wu
換氣是許多人...
無法出國的日子在地旅遊 跑者的...
就算旅行是一個挑戰，但也不至於不能安排跑步行程...
馬拉松菁英Shalane Fl...
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自行車賽段提升成績的五個小技巧...
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雖然賽前我們...
鐵人游泳常見錯誤修正（水中攝影...
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自由式是公認效率...
徐國峰 – 姿勢跑...
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小腿太緊限制腳踝足背屈的活動
之前有分享過二篇「腳踝足背屈」的文章及，小腿太...
開放式水域游泳指南二：如何縮短...
對於已經熟悉開放式水域的鐵人或長泳者來說，經常會發...
【越野跑專題】-技巧篇
*由陳仲仁口述，don1don編輯*
越野跑...
日頭赤炎炎，夏日運動建議
作者：鄭匡寓
時序已經漸漸推進夏季，原本...
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IRONMAN比賽規則，罰時，...
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